DIY treningssykkel reparasjon

De viktigste funksjonsfeilene på treningssykler er forskjellige, men kanskje oftest blir brukere fornærmet av en plutselig (men noen ganger gradvis) svekkelse av belastningen.

Det vil si at pedalene plutselig begynner å snurre veldig lett, de glir - følgelig kan det ikke være snakk om noen form for trening.

Først må du forstå (huske) hvilken type treningssykkel du bruker - magnetisk eller belte.

Hvis den elektromagnetiske modellen bryter sammen, vil det være vanskelig å løse rulleproblemet hjemme. Slike simulatorer har en ganske kompleks design, så det kan være mange funksjonsfeil, og veldig forskjellige.

Det eneste som er verdt å gjøre på egenhånd er kanskje å sjekke om alle ledningskontaktene er i orden.

Det er mulig at en ledning rett og slett gikk av et sted, og tilførselen av strøm til magneten stoppet. I dette tilfellet er det fornuftig å prøve å lodde ledningen tilbake.

Hvis du er eier av en mekanisk enhet, er det mest sannsynlig at ulempen er i simulatorbeltet. Han er i stand til trivielt å rive. Et avrevet treningssykkelbelte er ikke en veldig alvorlig defekt.

På dette bildet kan du se "innsiden" av sykkelen. Et svinghjul er koblet til pedalen - et stort rundt stykke. Det er på dette svinghjulet drivremmen settes på (ikke alltid sterk nok). Belte slitasje er en svært vanlig årsak til strekkavlastning.

Hvordan kan jeg feilsøke i dette tilfellet?

Svaret er enkelt - for å eliminere rullene, må du gjøre en liten reparasjon av treningssykkelen (med egne hender eller, som er mye mer pålitelig, ved å kontakte et servicesenter). Du må bytte bremsen belte.

Det passer vanligvis lett. Problemet er å få tak i riktig tape. Det må passe svinghjulet godt i størrelse og være pålitelig, så det er mest tilrådelig å kjøpe spesialmerkede reservedeler for hver spesifikke modell.

Hvis du har hender som vokser ut av rett sted, er det mulig å lage en slik tape fra materialene du har for hånden - fra en slitesterk stropp for en ryggsekk eller veske, men som du forstår, vil motstanden ikke være veldig "høy kvalitet ".

En annen forklaring er også mulig. Noen ganger endrer ikke treningssykkelen belastningen på grunn av havari direkte på regulatornivå.

Hvis treningssykkelen går i stykker og lasten er borte, sørg for å sjekke om garantien på den fortsatt er gyldig. Mens enheten er under garanti, prøv ikke under noen omstendigheter å utbedre feilen selv! Tross alt, etter at du har åpnet saken, nekter servicesenteret lovlig å reparere "jernhesten" din!

Ofte er det spesielle stempler eller segl i saken, prøv å ikke skade dem.

Tråkker du hardt på en treningssykkel?

I dette tilfellet er det verdt å åpne mekanismen, og deretter forsiktig rengjøre og smøre hovedkomponentene.

I en magnetisk enhet (for eksempel i en klassisk Torneo) er det veldig ønskelig å sjekke kabelen som justerer tilnærmingen til magnetene til svinghjulet. Det er mulig at kabelen sitter fast.

Nysgjerrige årsaker til problemet er også sannsynlige: anta at treningssykkelen kjører sakte, fordi du rett og slett ikke gjettet å bytte belastningsnivå. Vri hjulet fra de øvre nivåene til det første eller tredje.

Hvis du kjøpte en treningssykkel, men etter en tid begynte den å fungere feil, kan du prøve å fikse situasjonen selv.

• Lasten har sluttet å reguleres? Det kan være et problem med drivremmen. Det er nødvendig å demontere saken og bytte beltet.
• Pedalene beveger seg ikke. Dette er problemer med kabelen, når den ryker, klemmer magnetbuen svinghjulet og gir ikke pedalene et slag. Det er nødvendig å erstatte den skadede kabelen.
• Det høres et banking under kjøring. Kontroller akselmuttere (stram), lagre (bytt), reimstramming.
• Hva om pedalene snurrer? Gjengene på mutrene eller akselen som pedalene er festet på er slitt av. Slitte deler bør skiftes.
• Enheten slår seg ikke på. Bytt ut batteriene, hvis dette ikke hjelper, er det bedre å kontakte en spesialist.
• Noen indikatorer vises ikke på displayet. Hvis ingen hastighet vises, se om sensoren fungerer og om magneten har falt ut av svinghjulet. Kan du ikke se pulsmålingene dine? Det kan være et problem med ledningen til pulssensorene.

Enhver uprofesjonell oppussing kan bli til enda flere problemer! Vi utfører reparasjoner av magnettrenere raskt og effektivt, vi kan også hjelpe med valg av ny enhet! Ring telefonene som er oppført på siden, vi vil gi svar på alle spørsmålene dine.

Har jernhesten din halt? Har garantien din utløpt? Ikke mist motet, du kan reparere treningssykkelen din selv hvis du ikke ønsker å gå til et servicesenter. For å gjøre dette er enkelt og enkelt, du trenger bare å sette et mål og være litt i stand til å jobbe med hendene.

Oftest, på en magnetisk treningssykkel, er akseloverføringsremmen fra pedalene til svinghjulsakselen utslitt. Dette kan du selv enkelt bestemme ut fra tomgangshastigheten til pedalene. Når du tråkker på en trimsykkel, og ikke en gang beveger deg fra et sted. Dette er selvfølgelig en spøk. Men likevel er det greit, ingenting varer evig under månen.

Det står bare at du er stor, du bruker treningssykkelen intensivt. Ikke få panikk, du trenger bare å demontere treningssykkelen, fjerne overføringsbeltet, måle lengden og bredden, telle antall spor og kjøpe et lignende belte i en bilbutikk, eller enda bedre, for ikke å løpe rundt byen frådende, bare bestill den på nett ...

Vanligvis har treningssykler et V-formet bilbelte. Skriv inn uttrykket "poly-V-belt" i søkelinjen til din favoritt søkemotor og velg lenker etter din smak. Der finner du Optibelt-produkter eller kanskje billigere belter som passer til treningssykkelen din. Men det er heller ikke verdt å spare mye på beltet, for et billig belte går fort i stykker. Her vil prinsippet allerede gjelde: gjerrigen betaler to ganger.

En annen feil på treningssykkelen kan skyldes et ødelagt lager. Du kan lett gjenkjenne dette på den karakteristiske knase i tråkkøyeblikket. Her må du skitne til hendene og fjerne pedalene helt. Vanligvis smuldrer lagrene bare, og det er grunnen til at den karakteristiske knase vises. Men dette er heller ikke et problem, kjøp nye lagre, helst to på en gang, siden de koster bare 50 rubler per par (eller noe sånt).

Lagerklassifiseringen er så vanskelig at du ikke engang bryr deg med den. Med mindre du selvfølgelig er ekspert på denne saken. Du finner det nødvendige lageret hos din nærmeste sykkelbutikk. Mål ytre og indre diameter på lageret, tell antall kuler det har og ring gjerne sykkelbutikken. "Alo? Jeg er interessert i lageret til sykkelvognen, den ytre diameteren er sånn og sånn, den indre diameteren er sånn og sånn, antall kuler er sånn og så. Det er? Ok, legg igjen to til meg, jeg henter dem."

Bare ta med deg det ødelagte lageret fra treningssykkelen din, slik at du utilsiktet kjøper feil. Det er alt, det gjenstår å fikse sammenbruddet og gå jorden rundt på en treningssykkel. Lykke til. Var det noen i tvil om at du kunne reparere treningssykkelen selv? Å reparere en treningssykkel er enkelt, spesielt hvis du vet hvilke deler til en treningssykkel du trenger og hvor du skal lete etter dem.

En treningssykkel er en av de mest utbredte sportssimulatorene for øyeblikket, og som et resultat den som oftest kan knuses.Til tross for sammenbruddet, bør du ikke skynde deg med å lete etter en ny enhet for å erstatte din vanlige og trofast tjente jernvenn, fordi den i de fleste tilfeller fortsatt kan repareres.

I dag er det flere typer treningssykler som brukes: belte, magnetiske eller sko.

Vi reparerer hjemme- og profesjonelle treningssykler, og utfører også oppsett, diagnostikk og vedlikehold av treningssykler.

For å avklare alle detaljene i tjenesten, må du kontakte lederen, som du kan finne ulike alternativer for samarbeid med og velge den mest optimale.

Pris for reparasjon av treningssykler og typer reparasjonseffekter.

Våre spesialister utfører høykvalitetsreparasjoner av treningssykler i Kharkov og eksternt over hele Ukraina. Vi eliminerer sammenbrudd av enhver kompleksitet!

Kostnaden for å ringe mesteren er 200 UAH. Prisen inkluderer besøk av mesteren, diagnostikk og dannelsen av en konklusjon med årsaken til sammenbruddet av simulatoren.

Treningssykkelen er mindre lunefull i vedlikehold sammenlignet med samme bane eller tredemølle, men dette betyr ikke at du ikke skal ta hensyn til den før den sprekker i to.

I motsetning til en bane i bane har en treningssykkel færre bevegelige deler og mekanismer. Faktisk bør du være oppmerksom på uvedkommende hopp, lyder, tilbakeslag og tap av last.

Vedlikehold av treningssykkel inkluderer:

• Demontering og diagnostikk
• Kontroll og stramming av drivremmen
• Kontrollerer svinghjulet for unormale lyder og knirking
• Kontrollerer drivhjulet for unormale lyder og knirking
• Kontroll og stramming av lastesystemet
• montering
• Sveiv og pedalstramming av treningssykkel
• Oppstramming av rammeskjøter og dekorplast

Den stasjonære sykkelen har, i likhet med den elliptiske treneren, et drivhjul som roteres av pedaler under kondisjonstrening, koblet med en drivreim til et svinghjul, som er ansvarlig for belastningen under trening. Både drivhjulet og svinghjulet er montert i et kulelagerhus. Over tid forringes lagrene, som alle forbrukselementer i simulatoren, og må skiftes ut. De første tegnene på dette er vanligvis metalliske lyder inne i maskinen. Videre, hvis du ikke tar hensyn til problemet og ikke ringer mesteren, vil støyen gradvis øke og kan bli til en bank. Dette betyr at i tillegg til å bytte ut lageret, er det sannsynligvis nødvendig å reparere setene, siden lageret begynte å kile seg og det gradvis brøt setet.

Mestere i selskapet "Athletka" vil utføre arbeidet med høy kvalitet og på kortest mulig tid:

• Bytte av drivhjulslagrene
• Skifte svinghjulslagere
• Reparasjon av svinghjulslagerseter
• Reparasjon av drivhjulsakselseter
• Svinghjul produksjon
• Produksjon av drivhjulsakselen

Treningssykler bruker poly-V drivremmer for å overføre rotasjon mellom svinghjulet og drivhjulet. Over tid kan drivremmen tørke ut eller svikte på grunn av slitasje. Beltene er umulig å reparere, men det er ikke noe problem. Vi lager belter etter merking eller størrelse. Våre spesialister kan også komme og bytte beltet hjemme hos deg eller i hallen.

I enhver treningssykkel er det en så viktig detalj som drivhjulsakselen. Den er installert inne i maskinen og presses inn i to lagre. Et drivhjul er installert i den ene enden av akselen, for tilkobling til svinghjulet, ved hjelp av en drivreim.

Under drift utsettes akselen for stress og kan svikte eller splittes i to deler. Dette skjer av følgende årsaker:

• Overskridelse av maksimal brukervekt
• Feil i lagre som akselen er installert på
• Defekt produksjon
• Metalltretthet
• Overskridelse av levetiden til simulatoren satt av produsenten

Uansett type er enhver treningssykkel utstyrt med et svinghjul som belaster pedalene.Svært sjelden, men det hender likevel at svinghjulet svikter. Som regel er dette på grunn av ekteskap, eller med en feilmontert simulatormekanisme. På grunn av det faktum at slike sammenbrudd er sjeldne, er det problematisk å kjøpe et svinghjul. Hvis du står overfor et lignende problem, hjelper vi deg. Vi lager svinghjul i alle størrelser!

Det finnes mekaniske, magnetiske og elektromagnetiske systemer for lasting av treningssykler. Belastningen kan stilles inn ved å stramme kabelen manuelt, eller ved å bruke motorkontrolleren og rotasjonsmotoren.

Vi reparerer roterende motorer, produserer og skifter ut plast- og metallgir, samt spennkabler.

Vevstengene til treningssykkelen er festepunktet fra drivhjulets akse til pedalene på treningssykkelen. De kan både være avtagbare og lages i form av en sveiv:

Vi utfører reparasjoner:

• Reparasjon av landingsruter av en stang
• Reparasjon av en tråd på en stang under en pedal eller en pote

For et estetisk og moderne utseende er det overveldende flertallet av treningssykler plassert i en dekorativ plastkasse, som treningsmaskinens mekanisme er skjult under. Det hender at denne plasten blir riper, sprekker og blir ubrukelig. Oftest skjer dette i treningssentre, på grunn av uaktsomhet fra klubbbesøkende. Å finne disse komponentene er ekstremt problematisk, så vi er engasjert i restaurering av dekorativ plast eller en komplett erstatning.

Hvorfor kan ikke en person finne de ønskede videoene på Youtube? Saken er at en person ikke kan finne på noe nytt og lete etter det. Han gikk tom for fantasi. Han har allerede anmeldt mange forskjellige kanaler, og han vil ikke lenger se noe (av det han så før), men hva skal man gjøre i denne situasjonen?
For å finne en Youtube-video som passer dine behov, sørg for å fortsette å lete. Jo vanskeligere søket er, desto bedre blir søkeresultatet ditt.
Husk at du bare trenger å finne noen få kanaler (interessante), og du kan se dem i en hel uke eller til og med en måned. Derfor, i mangel av fantasi og manglende vilje til å søke, kan du spørre venner og bekjente hva de ser på Youtube. Kanskje de vil anbefale originale vloggere de liker. Du kan også like dem, og du vil bli deres abonnent!

Online kutting av mp3 er praktisk
og en enkel tjeneste for å hjelpe deg
lag din egen ringetone for musikk.

YouTube-videokonverterer Vår nettvideo
converter lar deg laste ned videoer fra
YouTube-nettsted til webm, mp4, 3gpp, flv, mp3-formater.

Dette er radiostasjoner å velge mellom etter land, stil
og kvalitet. Radiostasjoner rundt om i verden
over 1000 populære radiostasjoner.

Det lages direktesending fra webkameraer
helt gratis i sanntid
tid - sendes på nett.

Vår nett-TV er mer enn 300 populære
TV-kanaler å velge mellom, etter land
og sjangere. Kringkaster TV-kanaler gratis.

En flott mulighet til å starte et nytt forhold
med fortsettelse i det virkelige liv. tilfeldig video
chat (chatroulette), publikum er mennesker fra hele verden.

For lenge siden var en av vennene mine, sammen med vår felles venn, lei av å bruke penger på treningsstudioet.

– Vi skal ha eget treningsrom med vektstang og trenere!

De leide et rom. kjøpte etterhvert jern til hallen, simulatorer og så drar vi.

Etter hvert samlet folk seg til undervisning. En venns kone ble uteksaminert fra trenerkurs. Kjøpte sakte fra en venn sin del av rommet. For tiden er det i tillegg til treningssenteret for fitness, crossfitness og styrketrening også en del for bryting og annen kampsport.

Bror, kan du hjelpe? Sykepleieren må gjøres på en eller annen måte, han kan kjøpe hvilken som helst fra en vanlig sykkel, spørsmålet er hvordan man fikser det her.

Mektige herrer og damer på besøk i salen brakk av en plastbit fra setet på treningssykkelen. Og så falt den myke delen av.

Setet er ærlig talt elendig. Et stykke plast med smeltede bolter, og fylt med skummet myk plast. Og kostnadene er vanvittige. Rundt 1250 rubler og mer. Og på bestilling. Utsolgt.

Jeg kom til hallen. Undersøkte pasienten.

Festet til setet er laget av et firkantet metallrør, på den ene siden er det sveiset en mutter for stopperen, på den andre er det sveiset et rør med en metallplate for å feste selve setet.

På samme plan med mutteren er det et spor for setepinnen. For å kunne ta setet tilbake.

Selve røret med sete ble satt på et annet mindre firkantrør. Festes med en stopper.

Det ble bestemt ikke å ødelegge det gamle festet, men å lage et nytt. Forskjellen fra den innfødte er at det runde røret vil være 22 mm i diameter. Som tilsvarer monteringen av seterøret på en sykkel og det vil være mulig å sette en vanlig sal fra en sykkel.

Et firkantet rør ble funnet. En 34 mm krone boret et hull til stativet. Overflødig metall ble fjernet med en kvern. Et hull ble boret for soporen og en mutter ble sveiset under den.

Sidevisning. Seterør sveiset på.

Alt er malt hvitt (fordi maleren hadde slik maling i sprayflaske).

I dag kjøpte en venn en sal fra en sykkel. Med fjærer og hull for lufting av skrittet. Jeg satte den på en treningssykkel. Glad som en elefant!

Jeg går på treningssenteret som er organisert av de som vil trene. Vi betaler kun for husleie. Overskuddspenger går til å oppgradere den gamle og kjøpe mer inventar. Alt er selvbrygget, pannekaker fra fabrikken, slikket derfra for lenge siden, fra en plasmakutter.

Vektstang for vektstang er sovjetisk, standard, og for manualer kjøpt i en sportsbutikk, under 25 mm pannekaker.

Jeg begynte å legge merke til at grepet på hantelstengene blir trangere. Hånden kan på grunn av alder ikke lenger vokse, så det er noe annet.

Etter å ha spredt og undersøkt nakken, så jeg dette:

Festeringen, som skal begrense pannekaken, ble liggende langs hakket til midten.

Den ene ringen er allerede på plass, og den andre viser avstanden den har tilbakelagt. Jeg trodde at halsene var solide, men der er den. En restriktiv ring legges på og rulles opp ved basen. Vel, de henger mye vekt på dem, 40 kg per manual. Alle fire halsene er i denne tilstanden.

Vel, skrustikke, hammer og sveising fikset alt. Nå vil ikke denne ringen forsvinne under noen belastning.

Som en erfaren bruker av en halvautomatisk enhet og argon, stemmer jeg opp.

Yandex dritkult. Nå viser de meg reparasjonen av treningssykler overalt :)

Selv om jeg aldri har skrevet et slikt ord før. Følger han meg på peekaboo, hvilke innlegg går jeg til?

Faktisk ja. Det er mange sporere fylt på peekabooen.

kjøp flere vekter) ikke brekk og kmk er det mest nyttige utstyret i treningsstudioet)

Vel, vet du at Stirlitz bor i etasjen over?))

For rukazhopstvo + definitivt. Men hvorfor en så drittsete sal? Denne salen vil bli knullet etter 20 minutters arbeid. fordi den er for myk som blokkerer blodstrømmen til organene. Og så sier de at alle syklister er impotente, men faktisk er det bare ikke riktig utstyr for klasser.

Kjøpte en venn. Min oppgave var å lage en ny feste.

Og så - ingen forbyr deg å komme med salen din)))

Og ja, prisen på en skitten sal fra en treningssykkel er fra 1250 rubler, og en venn kjøpte en sykkel for 600 rubler.

Jeg later ikke til å være en proff, men jeg kan fortelle følelsene mine.

Mye avhenger av målene dine.

Salen velges ved prøving og feiling. Men den skal aldri være myk og myk.

Riktig holdning er også veldig viktig. Kanskje du ikke er komfortabel av helt andre grunner.

Hvis det ikke er en hemmelighet, hvor mye er avgiften per person? Ideen er god!)

Som en venn av prisen - vet ikke. Tross alt må busser betales der, og noe må utsettes for reparasjon og kjøp av utstyr.

Og vi har tidligere hatt en gyngestol i et bolighus i teknisk etasje. De brøytet inn og installerte et plastvindu (alle de andre vinduene var eldgamle tre med knust glass og brett med kryssfiner).Ført vanlig strøm til hallen og korridoren som fører til hallen, malte vegger og tak. Dører, låser osv.

Gyngestol siden tidlig på 90-tallet. Periodisk lukket og åpnet. Ikke vann, ikke toalett. Fra oppvarming kun transittrør under taket. Heldigvis holder vinduet normalt på varmen. Selve rommet er 8x4 meter. Vi tre kan gjøre det, flere mennesker er allerede ubeleilig.

Fra utstyret, fra den innfødte, fabrikken, var det bare et stativ for benkpressen på skrå, tre olympiske halser til benkpressen og et par pannekaker på dem til 15 kg. Resten ble gjort på lur, kjøpt i tillegg.

Et nytt Storbritannia kom til huset. Kom til oss:

– Å, har du et plastvindu her? Det forrige Storbritannia leverte sannsynligvis. Og det er varmt her. Gi penger til leie.

Vel, - tror vi - de vil be om et par tusen i måneden, ikke mer enn fem, for et og annet rom. Vi vil overvinne.

– Gi oss ti tusen i måneden. Og installer en elektrisk måler for egen regning. Og du betaler for strøm. Og ikke lag bråk, ellers sparker vi deg ut. Og ikke gå i helgene.

Kort sagt, vi sendte dette Storbritannia. Avtalt med den lokale DC. Vi leide et rom der for 8k og gjør det rolig.

Kommer ut for 600 rubler. fra en person. Det er ingen tidsbegrensning for klasser. Antall treningsøkter også. Omtrent 12-16 personer går. Noen ganger mer, men generelt, akkurat nok til leie.

Treningssykler fra forskjellige produsenter har vanligvis lignende deler, men kan variere i hvordan de fungerer. Det finnes typer treningssykler med magnetisk motstand, skomodeller består av et svinghjul og sko. Disse motstandsmekanismene kan påvirke støynivået som genereres av treningssykkelen din.

Andre årsaker til at treningssykkelen lager støy kan være feil bruk av treningsapparatet eller mekaniske feil. Den medfølgende bruksanvisningen for treningssykkelen din kan peke på flere årsaker til at treningssykler kan fungere feil.

Hvis du takket være instruksjonene klarer å eliminere disse problemene og reparere treningssykkelen selv, kan du spare på reservedeler eller reparasjoner hos produsentens serviceavdeling.

Noen av årsakene til at treningssykkelen er støyende kan være følgende:

Før du installerer en treningssykkel hjemme, bør du velge et passende sted. Plassering av sykkelen hvor som helst kan føre til at sykkelen blir ustabil og vipper til siden under trening. Treningssykkelen må plasseres på et mykt, jevnt underlag, som teppe eller et teppe.

Harde overflater som fliser, tre og betong er harde og glatte, og sykkelen vil være ustabil og kan vingle. For å forhindre at treningssykkelen lager støy på grunn av feil bruk, plasser sykkelen på et dedikert teppe.

Det er også viktig å sørge for at du sitter riktig på treningssykkelen. Hvis du svinger for langt til høyre eller venstre under treningen, vil sykkelen være ustabil, spesielt på ujevnt underlag. Ikke len deg over når du trener på en stasjonær sykkel, sett deg rett opp. Se også "Hvilke muskler trener en treningssykkel"

De inkluderer slitte lagre og belter eller andre deler av treningssykkelen. Som med de fleste treningsutstyr, er sykkelvedlikehold et must. Over tid slites hjullagrene og remmen ut og må skiftes. Så snart de blir ubrukelige, vil treningssykkelen lage støy, banking og til og med vanskeligheter når du tråkker.

Det er tilrådelig å bytte ut deler til treningssykler etter seks måneder til ett år, noe som gjør at treningssykkelen kan fungere med maksimal ytelse. For å finne og bytte ut spesifikke deler for din modell, kontakt produsentens servicesenter eller ring nummeret som er oppført i monteringsanvisningen.Før hver bruk av maskinen, kontroller påliteligheten til delene og stram dem om nødvendig.

Noen treningssykler er utstyrt med dynamo for stabilitet og økt ytelse. Når generatoren ikke fungerer som den skal, vil den banke. Vanligvis betyr dette at den er utenfor normalområdet på 9 til 11 volt. En endring i disse avlesningene indikerer at dynamoen må skiftes ut umiddelbart fordi den elektriske strømmen ikke sirkulerer ordentlig og dynamoen har problemer med å fungere.

Selv om det er normalt at enkelte modeller av treningssykler lager støy under drift, da friksjonen i delene skaper en viss mengde støy. Treningssykler med magnetisk motstand er mer stillegående enn mekaniske sykler eller skosykler. Støyen du hører når du bruker en treningssykkel i treningsstudioet kan være forskjellig fra hva det høres ut som hjemme, siden det er mindre bakgrunnsstøy og diverse andre faktorer som gulvoverflaten i hjemmet.

Så du har kjøpt en treningssykkel, hvordan installerer du den riktig? Hvis du konverterte sykkelen til en stasjonær eller satte sammen modellen selv og plutselig hørte at treningssykkelen banket på, må du kontrollere at den var riktig montert. Etter at du har satt sammen treningssykkelen, dobbeltsjekk arbeidet ditt.

Løse bolter og deler kan forårsake rasling og rasling i sykkelrammen. I tillegg medfører det risiko for skader. Før trening må du sørge for at bolter, pedaler, sete, dekk og elektriske deler er godt festet. Eventuelle løse deler må repareres før treningssykkelen tas i bruk.

For å beskytte treningssykkelen og unngå å ugyldiggjøre garantien på grunn av misbruk eller feilbruk, må du holde treningssykkelen innendørs, beskyttet mot ekstrem varme, kulde, fuktighet og støv. Ikke bruk treningssykkelen hvis vekten din overstiger tillatt vekt - opptil 250 kg. Bruk treningssykkelen kun i henhold til beskrivelsen i bruksanvisningen og følg treningsreglene.

Hvis du ikke kan rette eller løse problemet med at treningssykkelen banker på selv, ta kontakt med serviceavdelingen. Før du ringer, se etter modellserienummeret på rammen til treningssykkelen, som vil hjelpe kundeservicerepresentanten til å betjene deg raskere.

Alexey Gonchar fortalte hvordan han laget et trestativ, installerte en sykkel på det og brukte det som treningsapparat for hjemmet. Jeg vil dele en lignende, men litt forbedret idé for dette designet.

Treningssykkelen brukes oftest innendørs, og under en treningsøkt i et lite rom blir det varmt og tett.

For å gjøre timene komfortable, supplerte jeg designet med en propell, som fungerer som vifte. Fordelene med simulatoren er åpenbare - tonede benmuskler og et ventilert rom.

Fra et metallhjørne 50x50x5 mm sveiset jeg en rektangulær ramme 100 × 40 cm i størrelse (se bildeelement 1). Omtrent i midten, på samme nivå, skrudde jeg (kan sveises) til langsidene et stativ (2 ) av samme materiale 45 cm høy. Jeg installerte den på den resulterende sykkelplattformen.

I stedet for stammen festet jeg en tre-tverrstang (3) på den siste. som han så skrudde girkassen til fra vinkelsliperen (sliperen) (4)

Fra et eikebrett med en seksjon på 12 × 2 cm ble en propellskrue (5) skåret ut med en elektrisk stikksag og festet den på girkassen. Slik at når du trykker på pedalene, roterer skruen, i stedet for en trinse på girkassen, festet jeg en stjerne og koblet den med en kjede til tannhjulet på hjulet.

«Fra skruen», mine herrer, til en sunn og tonet kropp.

Begge delene (propell og metallstøtte) er avtakbare, og ved å skru dem ut kan du bruke sykkelen til det tiltenkte formålet.

I tillegg til girkassen kan du koble til en generator – og så kan du under en treningsøkt lade mobilen eller nettbrettet gratis.

Treningssykler er delt inn i mekaniske og magnetiske. Hver type har sine egne fordeler og ulemper, sine egne egenskaper. Hver treningssykkel har sitt eget sett. Noen trenger stikkontakt, Les artikkelen: Stropp til treningssykkel >>>

Fungerende profesjonell treningstrener. Jeg jobber med mange kjente personer i showbusiness i Russland. Jeg gir råd til populære dansegrupper.

Deltok i det internasjonale rådet for treningstrener i USA. Jeg har et æresmedlemskap i den internasjonale klubben av profesjonelle treningstrenere.

Hvis du har spørsmål,
spør i kommentarfeltet!

* Garantibetingelser:

• Reparasjon og utskifting av reservedeler utføres av personell med nødvendige kvalifikasjoner.
• Installasjonen av reservedeler utføres på simulatoren med brukbare paringsenheter.
• Kundens overholdelse av sikkerhetsreglene for drift og vedlikehold av utstyret.

I motsetning til tredemøller og styrketreningsutstyr, er treningssykler, ellipser og steppere mindre krevende for renslighet av avdelinger/samlinger, men krever likevel litt vedlikehold.

La oss liste opp hovedproblemene:

• Dette er slitasje / ødeleggelse av aksler og lagre, som oppstår på grunn av manglende overholdelse av driftsregler, overskridelse av brukerens maksimale vekt, "tretthet" av metallet.
• Skade på den elektriske delen oppstår i de fleste tilfeller ved bruk av en ekstern strømkilde, eller utidig utskifting av batterier/akkumulatorer.
• Skade på klemmene til posisjonen til setene og tilhørende enheter oppstår som regel når driftsreglene brytes, spesielt etter justering av posisjonen / høyden til setet / rattet. Holderen må strammes godt, og eliminerer tilbakeslaget fra den gjengede forbindelsen, og først etter det bør treningen startes.
• Skader på den mekaniske belastningsregulatoren skyldes oftere en endring i belastningen (eller starten på en treningsøkt) ved for brå bevegelser av armer/ben.

For at treningen din bare skal gi ønsket resultat, og simulatoren skal tjene regelmessig og i lang tid - ER DET VIKTIG Å HUSK!

• Rådfør deg med en trener eller lege.
• Les bruksanvisningen for simulatoren.
• Inspiser simulatoren for fremmedlegemer eller synlige mekaniske skader.

• Gjennomfør en oppvarmingsøkt.
• Start en treningsøkt med jevne bevegelser med minimal belastning.
• Hvis det ikke er fremmede lyder, rykk, tilbakeslag eller andre omstendigheter som ikke er typiske for simulatoren, fortsett treningen i samsvar med dine prioriteringer.

• Ikke slipp brått spakene / gripestengene, ikke stopp de elektriske simulatorene ved nødsikkerhetssystemet, ikke hopp av simulatorene mens de bevegelige delene fungerer.
• Hvis det under trening dukker opp fremmede lyder / lukt / tilbakeslag / rykk etc., avslutt opplæringen og varsling til servicepersonellet.

Vær oppmerksom på den tekniske tilstanden til simulatoren! Følg reglene for bruk av simulatoren og forskriftene for vedlikehold! Rettidig vedlikehold sikrer deg mot skader og forlenger levetiden til treningsmaskinen.

Ikke glem den økologiske og estetiske siden av spørsmålet om innholdet i simulatoren! For eksempel, en regelmessig drevet tredemølle, som en støvsuger, samler industristøv og småhusholdningsavfall, samler det opp i motorrommet, noe som fører til overoppheting av elektriske komponenter, akkumulering av overflødig statisk ladning, en del av støvet kastes inn i motorrommet. rom ved hver start - du puster det! Vær oppmerksom på at minimal fortykkelse / skade på kabelkappen på tredemøllen kan føre til at kabelen plutselig ryker, akkurat som en løs kobling kan føre til at stengene/rullene brekker av og forårsaker personskade.Og utseendet til knasing, rykk, tilbakeslag fra siden, gynging av simulatoren under drift av treningssykkelen / elliptiske treneren / stepperen kan føre til ødeleggelse av støtteputene, lagrene, akslene, koblingsstengene, etc. som igjen fører til fall, ruptur av leddbånd o.l.

Husk - helsen din er i dine hender!

Treningssykler er delt inn i mekaniske og magnetiske. Hver type har sine egne fordeler og ulemper, sine egne egenskaper. Hver treningssykkel har sitt eget sett. Noen trenger stikkontakt, Les artikkelen: Stropp til treningssykkel >>>

Fungerende profesjonell treningstrener. Jeg jobber med mange kjente personer i showbusiness i Russland. Jeg gir råd til populære dansegrupper.

Deltok i det internasjonale rådet for treningstrener i USA. Jeg har et æresmedlemskap i den internasjonale klubben av profesjonelle treningstrenere.

Hvis du har spørsmål,
spør i kommentarfeltet!

Alle idrettsutøvere, spesielt nybegynnere, er pålagt å være oppmerksomme på kondisjonstrening. En av de mest effektive måtene å utvikle hjertemuskel på er å jobbe på en stasjonær sykkel eller tredemølle. Det bør huskes at en treningssykkel, oftere enn andre kraftenheter som finnes i treningsstudioet, krever vedlikehold og reparasjon. Som med alle andre kjøretøy, påvirker langvarig og intens belastning holdbarheten til delene, noe som fører til at de slites ut. Derfor er det ikke noe galt med rettidig utskifting av reservedeler. Dessuten vil regelmessig vedlikehold av treningssykkelen forlenge levetiden til hele sykkelstrukturen.

I motsetning til andre typer sportsutstyr er en treningssykkel en teknisk kompleks enhet. Som alt annet mekanisk utstyr har kjørelengde en alvorlig innvirkning på den tekniske tilstanden til simulatoren, og sistnevnte krever regelmessig vedlikehold og noen ganger reparasjon. Overdreven og hyppig trening fører til funksjonsfeil. Siden alle treningssykler opererer etter et lignende prinsipp, kan en rekke typiske sammenbrudd skilles. I dette tilfellet må type treningssykkel tas i betraktning: mekanisk med svinghjul eller magnetisk med elektromagnet.

Oftest står eiere av treningssykler overfor problemet med å svekke belastningen. Hvis du har en mekanisk treningssykkel, er årsaken til havariet et ødelagt pedal-til-svinghjul-momentbelte. Et tydelig tegn på funksjonsfeil er tomgangspedalslaget i fravær av motstand. Som i biler og annet seriøst utstyr er girreimer forbrukbare og lett utskiftbare deler. Dessuten vitner den raske slitasjen til denne delen om det høykvalitets og effektive arbeidet til utøveren med treningssykkelen.

Den nest hyppigste forekomsten er bankingen som oppstår ved bruk av enheten. Årsaken til dette er slitasjen på lageret til treningssykkelvognen. Det er ingen grunn til å bære simulatoren for diagnostikk, fordi en klar manifestasjon av dette problemet vil være en knase når du prøver å rotere pedalene. Som beltene beskrevet ovenfor, er lagrene reservedeler, hvis hovedoppgave er å slite, så det er ingenting galt med deres rettidig og regelmessig utskifting. Reparasjoner er rimelige, enkle og raske.

Intermitterende banking eller støy i treningssykkelen kan også være forårsaket av funksjonsfeil på den interne dynamoen (gjelder magnetiske treningssykler som "Torneo"). I dette tilfellet er det nødvendig å erstatte generatoren med en ny.

Vurder de viktigste måtene å løse problemene som har oppstått hjemme. Den magnetiske treneren er preget av en kompleks design med en overflod av elektroniske komponenter, noe som i stor grad kompliserer selvbetjening. Det eneste som kan gjøres er å sjekke kvaliteten på kontakten til alle elektriske tilkoblinger. Hvis den mangler, kan du prøve å lodde den på plass selv.

Den mekaniske simulatoren "behandles" på to måter: ved å bytte ut svinghjulsremmen eller vognlagrene.I det første tilfellet bør du selv fjerne svinghjulsbeskyttelsen, girremmen og få den delen du leter etter. I treningssykler, som i biler, brukes V-formede girbelter (eller vitenskapelig - poly-V-belter). Deretter bærer du det avrevne beltet til nærmeste bilverksted og konsulenten velger en passende erstatning eller måler delen nøye selv, teller antall spor og søker etter nødvendige reservedeler i søkemotorene.

Bytting av lager krever også ufullstendig demontering av treningssykkelen og å finne en lignende del. I dette tilfellet bør du kontakte sykkelbutikkene - offline eller Internett. Først må du måle den ytre og indre diameteren til delen, samt antall kuler i lageret.

Det bør huskes at selvreparasjon i de fleste tilfeller ugyldiggjør eieren av garantien. Oftest setter produsenter spesielle tetninger på kroppen til treningssykkelen, som gir beskyttelse mot selvåpning. Hvis frimerkene er skadet, har servicesentrene rett til å nekte kunden i garantiservice.

Hvis det oppstår en banke- eller knasende lyd en tid etter starten av treningssykkelen, er den sannsynlige årsaken dårlig montering av enheten. Ved langvarig drift oppstår oppvarming, og som et resultat, mekanisk utvidelse av delene. Feil trimming resulterer i ekstra støy. Selvfølgelig er det en brøkdel av sannsynligheten for at delene ved senere bruk vil gni mot hverandre og støyen forsvinner, men det er best å kontakte servicesenteret, siden dette er en åpenbar fabrikkfeil, som kan utvikle seg til mer alvorlige problemer i fremtiden.

Nettbutikker tilbyr et bredt utvalg av reservedeler og tilbehør til ulike typer treningssykler. Reservedeler priser varierer fra 600 til 8000 rubler. For disse pengene kan du kjøpe pulssensorer, overføringsbelter, treningssykkelmatter, magnetiske bremser og startkabler.

Holdbarheten og ytelsen til en treningssykkel er direkte avhengig av riktig pleie og bruk. De grunnleggende reglene for bruk av treningssykkelen er som følger:

Så, møtt med et sammenbrudd av treningssykkelen, ikke skynd deg å lete etter nærmeste servicesenter eller kast ut enheten. Det er godt mulig at du kan reparere det selv. Men, som du vet, er den beste medisinen forebygging. Følg reglene for stell og bruk av treningssykkelen og unngå dermed alvorlige skader. Hvilke problemer møtte du under operasjonen? Del opplevelsen din i kommentarene. Sørg for å inkludere type og produsent av treningssykkelen din.